未来を語りたいから…

アーカイブ：2020年 11月 11日

腕立て伏せ

2020.11.11

昔の事を言うと笑われますが。。。３５年前は、腕立て伏せを２００回連続出来たはず。。。今は、腕立て伏せ１０回が限界。。。(^_^;)そこで、新兵器を購入！腕の可動範囲が大きくなる同じ１０回でもこれは効く…

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