腕立て伏せ

昔の事を言うと笑われますが。。。

３５年前は、腕立て伏せを２００回連続出来たはず。。。

今は、腕立て伏せ１０回が限界。。。(^_^;)

そこで、新兵器を購入！腕の可動範囲が大きくなる

同じ１０回でもこれは効く！かなり効きますぞ。。。

やはり、道具はシンプルザベスト・・・