未来を語りたいから…

ダイエット終了

2025.08.27

4月末頃よりダイエットして参りましたが

当初の体重９０ｋｇから７５ｋｇとなり

目標体重まで落とす事が出来ました。

お陰様でチョイデブ程度になりました。

久しぶりに会う人からは、病気されたのですかと(^_^;)

引き続き、筋トレ、有酸素運動は続けますが

ダイエットは終了したいと思います。

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